Yoga
Jag fick fri träning på ett av våra stora träningsställen i September 2011 och
körde då framförallt Yoga för att jag var nyfiken på det och kände att jag behövde det
-alla behöver det!
Sen har jag fortsatt med Yoga.
Man får lära sig varva ner, andas rätt och samtidigt är det träning, man blir smidig.
Mycket skönt.
Carpe diem
Kommentarer
Trackback
